みなさん、こんにちは。
私は生命科学の分野でポスドクをしています。
ポスドク生活が長引いてきて、将来への不安に押しつぶされそうな気持になったりしませんか？
本音で言うと、好きなことやっているから良いでしょと言われても、
やっぱり豊かな暮らしはうらやましいものです。
そして、正直、好きなことできているポスドクってどれだけいるのでしょうか？
本記事では、ポスドクがどうしたら豊かな生活を送ることができるのか考えてみました。
今、ポスドクがつらいと思っているなら、
しあわせに生きる手段を真剣にチャレンジしてみませんか？
何か参考になれば幸いです。
それでは早速解説していきます。
なぜポスドクがつらいのか【愛、お金、仕事の成果】？
いったいどうして、ポスドクがつらいと思うのでしょう。
いろいろな要因はありますが、大きく幸福度に影響を及ぼしているのが、
将来への不安だと思います。
将来の不安を具体的に考えると、
- お金
- 結婚
- キャリア
この３つが気になるように思います。
この３つの不安が解消されていく見込みがあれば、
ポスドクのつらさが軽減する可能性がでてきますよね。
ひとつずつ解消する方法を考えていきます。
【発見】つらいポスドク生活を豊かにする３つの方法
３つの視点で、ポスドクの不安を改善していけると考えます。
- お金の不安は、副業で解消する
- キャリアの不安は、選択肢を多く用意する
- 結婚への不安は、お金とキャリア不安の解消で緩和させる
それでは具体的に見ていきます。
ポスドクのつらさは、副業で解消する
ポスドクの給料が安い。
これが、ポスドクの金銭的な不安をあおる要因ですよね。
同世代で、会社に勤めている人と比べると、
とくに貧しさを感じてしまいます。
ポスドクを続けている以上は、この金銭的な不安が消えず、つらいまま。
時代の流れにあわせて、ポスドクだって副業をする必要があるように感じます。
だから、自分で稼いでみませんか？
給料をもらうという観念を捨てるのです。
そしたら、だれの影響受けません。
目標は、
- 給与収入
- 副業収入
- 配当、利子収入
- 不動産
これらによって資産を形成して、
仮にポスドクの収入がなくなっても生きていけるなら、
ポスドクのつらさが減る気がしませんか？
「資産があるから、どこでも研究ができる」。
こんな気持ちが持てたら、今のポスドクのつらさが一つ消える気がします。
このようなゆとりが、
結果的には研究の飛躍にもつながると本気で信じています。
ポスドクができる副業についても、
まとめてみたので、自分で稼いで、
金銭的な不安を少しでも解消したいと思うあなたは、
こちらの記事もチェックしてみてください。
目標は月三万円稼いで、気持ちを楽にすることを目指しています。
たった３万円と思うかもしれませんが、不安を解消するには大きな一歩です。
今の給料に、月3万円増えたらどうなるか、ぜひ想像してみてください。
ポスドクのキャリア不安に伴うつらさは、選択肢が増えると解消する
これから自分はいったいどうなるんだろうと、
不安に思うポスドクは多いですよね。
私もその一人です。
アカデミアポストを狙っている人ほど、
このキャリアに対する不安は大きいのではないでしょうか。
理由は、アカデミアでポジションがとれなかった後の人生が想像できていないから。
私もアカデミア思考が強く、起業就職を考えていませんでした。
そのせいで、ポスドク期間が長くなるにつれて、
不安ばかり増す日々。
こんな中で、企業で働く研究者との出会いによって考えが変わりました。
理由はいくつもあるのですが、かんたんにまとめると次の３つを知ったからです。
- 研究は、アカデミアの特権ではない
- 使える研究費が、企業ではアカデミアよりも圧倒的に潤沢である
- ブレイクスルーを目指す思考が企業こそ強い
アカデミアにこだわる理由があるのか、
深く考えたことがない場合は、私のようにならないよう、
良い機会なので、考えてみて欲しいと思います。
企業で働く、PhD研究者の知り合いがいれば、
積極的に話を聞いみてください。
なにか気が付くことがあるはずです。
アカデミアにこだわることで、
ポスドクのキャリアに対するストレスが増し、
不安も増えます。
アカデミアでも、企業でも、
自分がやりたい研究ができれば良いはずです。
そして、やりたい研究は、お金がないとできません。
今、日本のアカデミアで研究費がたくさんあるところは、
どれくらいありますか？
おそらく、ごく少数のラボに限られるのではないでしょうか。
少ない研究費で、
あなたのやりたい研究が、
本当にできますか？
もしかしたら、企業で研究する方が、
自分の目指す道に近いことがあるかもしれません。
実際に転職するかどうかは別にして、
実際にどのような企業が、
どのような研究を行っているのか、
調べてみることに価値があります。
どのように調べると効率が良いのかも、最初はわかりませんでした。
いろいろ試した結果、調査には転職エージェントが便利でした。
知っている人は多いのでしょうが、
転職エージェントは無料で使えるということを知りませんでした。
企業から転職エージェントは紹介料として収入を得るため、サービス利用者がお金を払うシステムではありません。私のように、お金がかかるから転職エージェントが使うのが難しいと思っている方は、無料ですので、心配ありません。
無料で利用できる転職エージェントを使って、
キャリアの可能性を広げる方法をまとめたこちらの記事で、くわしくご確認ください。
私は、アカデミアでしかやりたいことができないのではないかと思っていました。
正直、企業での研究がどのようなスタイルかを知らなかったからです。
手段もよくわかりませんでした。
転職エージェントというのも、どういうものか知りませんでした。
私のように、よく知らないせいで、選択肢が減って、
キャリアへの不安が強くなっていませんか？
可能性を広げるために、
転職エージェントを使う方法があることを頭の片すみに留めて、
せっかくなら、今日、一歩を踏み出してみて欲しいと思います。
今すぐ行動できる人は少ないですが、
なにもせずに不安が解消することはありません。
私は一歩を踏み出すことがなかなかできませんでした。
時間はかかりましたが、一歩踏み出すことで、
違う世界を知ることができて、選択肢が増やすことができました。
もっと行動できる方なら、すぐにいろいろ気が付くはずです。
ぜひ、試してみて、感じ取って欲しいです。
結婚に関する不安は、お金やキャリアへの悩みが減ると軽減できる
結婚についても悩むことがあると思います。
この場合の不安は、経済的な理由も大きいと感じます。
給料も十分ではないし、キャリアの行きつく先も見えない。
こんな状況で、結婚などを考える余裕を作ることは難しいですよね。
逆に考えれば、経済的な落ち着きを、キャリアの見通しが獲得できると、
少し気持ちに余裕がでてくるので、結婚に対しても向き合うことができるようになります。
もし、自分は結婚できるのかという不安にかられているのなら、
まずは副業なり、キャリアの選択肢を増やすことを考えてみることが良いです。
私自身、経済的な不安やキャリア不安が、
このようなことにまで影響するとは考えてもいませんでした。
経済的な不安の解消は、気持ちのゆとりにつながることは確かです。
ぜひ、自ら試して、体感してみて欲しいです。
結婚へどう向き合うのかが見えてきます。
ポスドクがつらいと時の対策まとめ【簡単】
現代のポスドクは新しい生き方をしなければいけないと思います。
ポスドクがつらい、つらいと嘆いていても、
状況は変わりません。
ポスドクがつらいと感じるあなたには、
行動してみることをおすすめします。
基本的には、２つです。
- ポスドクでも副業を行って、自ら稼ぐ力を身につける
（くわしくはこちらの記事） - 転職エージェントなりを使って、自分の選択肢を広げる
（くわしくはこちらの記事）
自分が積極的に行動し、
経済的にも少々のゆとりを生み出すことができれば、
自ら、研究に最適な環境を作れるのではないでしょうか。
今を最善にできるように、いっしょに行動していきましょう。
少しでも私の経験が役立てばうれしいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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